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8 Ergebnisse.

Mini-Workouts für die kalte Jahreszeit

Mini-Workouts für die kalte Jahreszeit

Fit und gut gelaunt durch Herbst und Winter - Trainingsbox mit 50 Karten im Spielkartenformat Zu nass, zu kalt, zu dunkel, zu müde? Mit diesen 50 motivierenden Fitnessübungen für zu Hause haben faule Ausreden keine Chance mehr!Die kurzen Einheiten bringen in nur wenigen Minuten jeden Tag Körper und Immunsystem in Schwung und bringen dir Kraft und gute Laune. Sporthose anziehen ...

14,50 CHF

All bodies are beautiful

All bodies are beautiful

50 Inspirationskarten für mehr Body Positivity Du bist schön! Diese Karten sind eine liebevolle Erinnerung an dich selbst: für mehr Selbstfürsorge, ein besseres Körpergefühl und ein bewusstes Leben. 50 individuell gestaltete Botschaften, Sprüche und positive Affirmationen schenken dir an jedem Tag einen Moment des Innehaltens, um dich selbst wahrzunehmen und deinem Körper und deinen Bedürfnissen Aufmerksamkeit zu schenken. Spielerisch Selbstliebe ...

14,50 CHF

Yoga. Weil du deinen Körper liebst

Yoga. Weil du deinen Körper liebst

Anti-Stress-Geschenk zum Aufstellen mit Yogaübungen und Lebensweisheiten Ob du deine guten Vorsätze umsetzen, fitter werden oder dich einfach entspannen möchtest: Dieses Aufstellbuch schenkt dir Ideen zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge. Die positiven Affirmationen und Zitate, Haltungen aus dem Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene und Anregungen zu mehr Achtsamkeit im Alltag werden von stimmungsvollen Fotos und Illustrationen begleitet. Hochwertige Ausstattung: Stabiler Tischkalender ...

16,50 CHF

Mini-Lieblings-Workouts

Mini-Lieblings-Workouts

Wassmer, Anna
Fitnesstraining zu Hause - ganz ohne Geräte oder Abo im Fitnessstudio Verspannungen im Nacken und Rückenschmerzen vom vielen Sitzen? Mit diesen Karten kannst du spielerisch fitter werden und dich beim Workout zu Hause auspowern. 50 alltagstaugliche Übungen für Muskelaufbau, Kondition und Stressabbau bringen dir Spaß an der Bewegung und einen starken und gesunden Körper. Überwinde den inneren Schweinehund: Die eigene ...

12,90 CHF

Vom Glück der Einfachheit

Vom Glück der Einfachheit

Mit Leichtigkeit und Klarheit durchs Leben gehen Oft sind die kleinen Dinge des Lebens das, was wirklich wichtig ist und uns Freude bringt. Dieser Aufsteller schenkt Inspiration, um sich Tag für Tag auf das Wesentliche zu konzentrieren, auch einmal loszulassen und dem einfachen Leben mit Dankbarkeit und Wertschätzung zu begegnen. Hochwertige Ausstattung: stabiler Tischkalender ohne Kalendarium mit 108 beidseitig bedruckten ...

16,50 CHF

Jeder Moment ist ein Geschenk

Jeder Moment ist ein Geschenk

Mehr Zufriedenheit in dir selbst finden und ein glückliches Leben führen Dieses Spiralbuch bietet dir auf jeder Seite ein inspirierendes Mantra, Zitat oder motivierenden Spruch für ein erfülltes und glückliches Leben: Mit positiven Affirmationen kannst du dein Selbstvertrauen stärken, dein Wohlbefinden steigern und sogar kleinere und größere Hürden des Alltags überwinden. Gönne dir kleine Auszeiten und lass dich von positiven ...

16,50 CHF

Die 50-Tage-Fitness-Challenge

Die 50-Tage-Fitness-Challenge

Lebe die Veränderung - Fitnesstraining ganz ohne Geräte oder Abo im Fitnessstudio Du willst im Alltag fitter und gesünder leben, spielerisch dein Leben und deine Fitness verbessern? Bist bereit, all die lieben Gewohnheiten zu ändern, von denen du weißt, dass sie für Körper und Motivation eher schlecht sind? Mit der übersichtlich gestalteten Kartenbox hast du 50 konkrete Fitnessübungen und kleine ...

12,90 CHF

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